1.131 dagen en 27.157 uur zou ik verspild hebben
Als ik drie jaar geleden ook nog steeds had gezegd:
'Ik wil eerst een beetje rust in mijn hoofd'.
Als ik 1131 dagen geleden niet mijn eerste EFT sessie had gedaan.
Deze eerste sessie van 2,5 uur heeft me al 27.157 uur winst opgebracht.
Want deze eerste sessie was de start van de verandering in mijn leven van paniekaanvallen naar rust in mijn hoofd.
Is één sessie genoeg? Zeker niet. Ik deed veertig sessies in twee en een halve maand tijd.
En drie jaar later nog steeds af en toe.
Elk uur, elke dag die vanaf nu voorbij gaat is pure winst.
Pure winst door de andere keuzes die ik sindsdien durf te maken.
Nog steeds heel spannend maar niet meer bevriezend.
En dit gun ik iedereen!
Want Emotional Freedom Techniques zorgt er juist voor dat:
♥ Je hoofd rustig wordt.
♥ Je beter slaapt.
♥ Je opgeslagen emoties reset.
♥ Je onzekerheden los kunt laten.
♥ Angsten, paniekaanvallen of zelfs PTSS verdwijnt.
♥ Je uitgestelde keuzes durft te maken.
Weet ik uit ervaring.
Hoe EFT werkt
Door het opzeggen van een tekst roep je een specifieke emotie of overtuiging op. En doordat je tijdens het opzeggen van deze tekst op bepaalde acupressuur punten tapt, geef je je zenuwstelsel het signaal dat het veilig is. Dit herhaal je drie keer achter elkaar en na elke ronde voel je je rustiger worden. Zo eenvoudig is het.
Dit is ook de reden dat het juist zo goed werkt op het moment dat je hoofd niet rustig is. Op dat moment voel je de emotie al zonder dat je het speciaal hoeft op te roepen en heb je het grootste resultaat.
Het is echt heel bijzonder.
Waarom EFT werkt
Alle gebeurtenissen in je leven worden opgeslagen in je geheugen en hieraan koppelt je onbewuste een emotie. Positief of negatief.
Negatieve gebeurtenissen en de daaraan gekoppelde negatieve emoties en overtuigingen hebben vaak veel later in je leven nog een belemmerende invloed.
Ze veroorzaken onzekerheid, angsten, paniekaanvallen, woede, en vaak uiteindelijk een burn-out, depressie of PTSS.
Omdat al deze emoties opgeslagen liggen in je zenuwstelsel is praten over deze gebeurtenissen meestal niet voldoende is om daadwerkelijk iets te veranderen in je leven.
Praten zorgt ervoor dat je dingen begrijpt en dat je het een plekje kunt geven. Maar op het moment dat er iets soortgelijks gebeurt in je leven triggert dit de eerder opgeslagen emotie opnieuw en ben je eigenlijk weer terug bij af.
'Je kunt nu eenmaal een lichaamsprobleem niet oplossen met je hoofd.'
Met EFT reset je je zenuwstelsel waardoor er blijvend iets verandert in je lichaam.
Waarom EFT zo fijn is
EFT werkt op het niveau van je emoties, angsten en overtuigingen. Hierdoor hoef je niet terug naar de herinneringen uit je verleden zoals bij therapievormen als EMDR wel het geval is.
Je moet alleen de betreffende emotie oproepen om deze te kunnen resetten. Daarom is het zo waardevol om EFT toe te kunnen passen op het moment dat deze emotie opspeelt. Want dan voel je de emotie toch al en is de enige mogelijke uitkomst weer rust in je hoofd.
Wat bijzonder is aan EFT
Het is heel eenvoudig zelf te leren. Je kunt het hierdoor toepassen op het moment dat het het nodig hebt zonder dat je hoeft te wachten op een afspraak bij een psycholoog of coach en zonder wachtlijst.
Ik denk regelmatig 'waarom weet niet iedereen dit?'
En dit is de reden dat ik het online programma 'De Reis naar je Toekomst' heb gemaakt.
Een online 'no cure, no pay programma waarin ik je stap voor stap uitleg hoe je zelf EFT kunt toepassen.
In 'De Reis naar je Toekomst' leer je:
EFT toe te passen op elke emotie
Je leert stap voor stap de techniek en hoe je zelf je teksten kunt schrijven zodat je leert tappen op angst, boosheid, verdriet en alle andere emoties die je kunt hebben.
Je verborgen blokkades te ontdekken
Je komt er achter welke belemmerende overtuigingen je hebt,
zoals 'ik ben niet goed genoeg' of 'ik verdien dit niet' en door middel van EFT ga je deze overtuigingen ombuigen.
De impact van trauma verwerken
Je leert de emotionele lading van gebeurtenissen uit je verleden
te herstellen zonder deze opnieuw te hoeven beleven. En zo leer je datgene dat je al jaren met je meedraagt los te laten.
Zelf sabotage te doorbreken
Je leert in beweging te komen en je niet meer tegen te laten houden
door een innerlijk stemmetje die je tegenhoudt. Hierdoor ga je eindelijk doen wat je altijd al wilde maar niet deed of niet durfde.
In actie te komen richting je dromen
Je laat je niet meer tegenhouden door angst
en leert stappen te zetten in de richting van de dingen die je wilt, in plaats van alleen de dingen te doen die veilig voelen.
“Noëlle’s zachte, kalme energie stelde me direct op mijn gemak. Tijdens de EFT-sessie stelde ze precies de juiste vragen om me weer in contact te brengen met mezelf.
Na de sessie voelde ik een diepe rust om me heen. Deze sessie raakte me echt en gaf me iets wat ik al jaren niet had ervaren: oprechte innerlijke vrede. EFT bereikte lagen waar andere methodes niet bij kwamen.”
Roos
1-op-1 EFT sessie (2024)
“Ik liep steeds tegen hetzelfde probleem aan. Tijdens de EFT-sessie ontdekten we onverwerkte pijn die mijn kijk op mezelf en mijn leven vertroebelde.
Na slechts één sessie was de lading verdwenen. Het probleem waarvoor ik kwam bleek slechts een symptoom. Ik kan nu veel evenwichtigere keuzes maken en het leven voelt merkbaar lichter.
Ik ben daar enorm dankbaar voor.”
Carla
1-op-1 sessie (2024)
“Ik voelde me op meerdere niveaus vastzitten en vond het lastig om liefde van anderen te ontvangen. Door de doordachte vragen van Noëlle kwamen we tijdens de EFT-sessie tot de kern. Een prachtig inzicht!
Na de EFT-sessie werd het rustiger in mij. Nu ik begrijp waar dat gevoel vandaan komt, kan ik eindelijk verder. EFT gaf me de helderheid waar ik naar op zoek was.”
Manou
1-op-1 sessie (2024)
Ik koos ervoor om me los te maken.
Bijna vijftig. Een huwelijk dat niet meer klopte. Een bedrijf dat niet meer goed voelde. En het constante gevoel dat kiezen voor mezelf egoïstisch was. Ik had ideeën, plannen, dromen. Maar ook paniekaanvallen en een doos oxazepam om de dag door te komen.
Toen bereikte ik mijn dieptepunt. En ik besloot: alles verandert. Nu.
Op dat moment kwam EFT in mijn leven.
Wat er veranderde was dit: na meer dan 30 sessies waren de paniekaanvallen weg, de oxazepam verdween, beperkende overtuigingen werden losgelaten. Vandaag leef ik vrij. Niet omdat het leven perfect is, maar omdat ik niet langer gevangen zit in mijn eigen hoofd.
Daarom heb ik dit programma gemaakt.
Ik wil dat jij krijgt wat EFT mij heeft gegeven: het gereedschap zelf.
Geen afhankelijkheid van sessies. Geen wachten op afspraken.
Alleen jij, het hulpmiddel en jouw vrijheid. Voor het leven.
Dat is wat dit programma je leert.
No cure, no pay
♥ Toen ik jaren geleden ik startte als meubelstoffeerder zei ik altijd:
'als ik geen geld nodig had deed ik dit gratis', zo blij werd ik ervan.
Maar we leven in een wereld waar geld nodig is. En met het doen van opdrachten voor geld verloor ik langzaamaan alle liefde voor het vak. Doordat ik ook de opdrachten
aannam waar ik niet blij van werd. Voor geld.
♥ Met dit programma voelt dit hetzelfde,
'als ik geen geld nodig had gaf ik het gratis weg'.
Ook op dit moment is dit mijn bedrijf en mijn inkomstenbron.
En toch wil ik dat je er alleen voor betaalt als je er daadwerkelijk iets aan hebt gehad.
♥ Ik heb mijn ziel gelegd in het maken van dit programma
en ik vertrouw erop dat je als je mijn programma gevolgd hebt, je naar mij zult overmaken wat het voor jou waard is geweest (of wat je kunt missen).
Wat je krijgt
✓ 9 uitgebreide modules waarin alles aan bod komt, van hersenwetenschap tot jouw persoonlijke dromen.
✓ Stap-voor-stap geschreven handleidingen, zodat je precies weet wat je in elke fase moet doen.
✓ Videodemonstraties waarin de techniek in de praktijk wordt voorgedaan.
✓ Downloadbare werkbladen
✓ Levenslange toegang, zodat je in je eigen tempo kunt leren en alles op elk moment opnieuw kunt bekijken.